Олег Гадецкий : Практика прощения обид. Тренинг прощения любимых, друзей...

Торсунов Олег - как общаться с мужем. Как сохранить семью.

Лучший подарок в День Рождения или Письмо Дочери. | NovaFigura

Лучший подарок в День Рождения или Письмо Дочери. | NovaFigura

Похудение с помощью соды - Миф или реальность?

Похудение с помощью соды

 
Итак, Похудение с помощью соды - миф или реальность?
Новый тренд похудения – похудение с помощью соды. Да – да, Вы не ослышались – похудение с помощью обычной пищевой соды. Реклама в сети говорит, что это не просто очередной способ легкого похудения без каких-либо усилий и диет, а еще и полезная для организма процедура. Итак, давайте вместе разберемся, что такое похудение с помощью пищевой соды ? И не опасно ли это. И полезно ли это настолько как говорят источники в сети.

В настоящее время есть два метода похудения с помощью пищевой соды:
Первый, прием раствора пищевой соды внутрь по графику,
И второй, горячие ванны, с добавлением соды.
Насчет первого способа есть много разногласий: читайте далее на нашем сайте - Novafigura.ru

День Святого Валентина : Лучший подарок Любимому | NovaFigura

День Святого Валентина : Лучший подарок Любимому | NovaFigura

День Святого Валентина : Лучший подарок Любимому

День Святого Валентина : Лучший подарок Любимому Человеку
Думаю день Валентина, или Валентинов день – это самый нежный и самый романтичный день из всех возможных и пригодных для романтики или романтиков дней в году.
День, когда так и хочется поздравить любимого человека и сделать что-то необычное и приятно – загадочное… Букет цветов бразильских достать, или подарить не банальную брошку, браслет или сережки   А хочется ведь не быть банальным…
Долго думал, какой подарок на день Святого Валентина лучше подарить любимой… Золото и брильянты, как говорят глянцевые журналы – лучшие друзья женщин. Нет, тоже не то. Так что же? Что лучший подарок любимому в День святого Валентина?

Новогодняя диета для похудения

 Здравствуйте, желающие похудеть этой зимой!!! Читаем продолжение и нашу Супер – Новогоднюю диету для похудения в этой статье. Секреты Похудения: Новогодняя диета для похудения . Как пережить праздничные застолья не набрав лишний вес ?
Основные правила еды за праздничным столом крайне просты и не требуют никаких сложностей и особых затрат.
Итак, новогодняя диета для похудения – это просто .
Ведь следя за фигурой и потея в спорт-зале, какая польза нам с цепи срываться и объедаться за праздничным столом?
Внимание, новогодняя диета для похудения :
1) Разумное и главное сбалансированное питание. Больше зелени (петрушка, листья салата, руккола, базилик, савойская капуста, – очень богаты витаминами и микроэлеменатми. А это даст не только стройную фигуру и  желанное похудение, а еще и красивые волосы, здоровые зубы и ногти – т.е. ЕСТЕСТВЕННУЮ женскую красоту.
2) Уберите полуфабрикаты. Вместо майонезов – сметана,  смесь горчицы с кефиром,  и органические растительные масла взбитые с яйцом. В крайнем случае – приготовьте майонез сами (как это сделать самому, мы писали на страницах нашего сайта).  Если кратко:  5-7 минут в блендере, взбиваем – смесь:  яйцо плюс медленное добавлением 1/2 стакана растительного масла, взбиваем до образования однородной массы – и органический майонез – готов !
3) Полезности. Вместо маргарина и сливочного масла – оливковое и другие растительные масла. Они ведь особенно богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают расщеплять лишние жиры в теле. Продолжение читайте по ссылке.

Как пережить праздники и похудеть (Часть 2) Как и что пить на праздники ?

 Как пережить праздники и похудеть (Часть 2). Как и что пить на праздники ?

Как и что пить – этим вопросом задается каждый, особенно перед праздниками! Мы вам расскажем как и что пить и пережить праздники и похудеть. А также как правильно и что правильно пить, чтобы похудеть. И как похудеть даже на Новый Год, как пить за столом и не страдать потом от последствий …  Реально, это очень просто:
Правила приема спиртного просты в применении и легко осуществимы. Итак, как нам пить без последствий и жуткого похмелья ? Как не упасть в грязь лицом? Представляю Вашему вниманию эти простые советы в статье: Как и что есть и пить на праздники?
Напоминание: Дорогие мои, прошу Вас помнить – спирт,  по химической формуле весьма похож на сахар, только гораздо калорийнее сахара. И хотя по вредности спирт превосходит его, он еще и в разы калорийнее, а следовательно, спирт еще и  больший попа-строитель, т.е. источник лишних калорий и лишнего веса!
Итак, правила приема спиртного или секретный метод, как и что пить на праздники , чтоб “голова не болела” :
1) Покушать загодя. Нам нужно за 20-30 минут до собственно вечеринки принять чайную ложку сливочного масла. А в его отсутствие оливкового или подсолнечного. Или скушать маленький кусочек хлеба с маслом. Здесь подойдет также и любой бутерброд с маслом за 10-15 минут до застолья.
2) Не пить “до дна”. И вообще не пить залпом. И просто не замечать провокаторов.  Не ведитесь на уловки шутников-провокаторов! Напоить и потешаться потом… Пусть сами пьют до дна! Читать далее...